La temporada navideña es una época de celebración y también es una excelente oportunidad para fomentar tus relaciones profesionales. La gente suele ser más abierta, reflexiva y con una mentalidad positiva en esta época del año. Aprovechar ese estado de ánimo para restablecer los lazos y reavivar las conexiones puede crear una base para relaciones duraderas y de beneficio mutuo.
Ya sea que quieras avanzar en tu carrera, hacer crecer tu negocio o desarrollar conexiones más significativas con otras personas para tu bienestar mental y emocional, fortalecer tus relaciones puede ser una forma poderosa de lograr esos objetivos. A menudo, a través de nuestras redes surgen ofertas de trabajo, asociaciones o colaboraciones inesperadas, por lo que es crucial (y vale la pena) invertir en estas relaciones.
Estos son tres sencillos pasos para aprovechar el impulso de las fiestas y fomentar conexiones más profundas de cara al Año Nuevo.
- Revisa tus relaciones
Hacer un balance de tus relaciones y conexiones profesionales te ayudará a determinar con quién quieres volver a conectarte o reforzar tu vínculo, así como las relaciones que ya no te sirven.
Primero, crea una lista de colegas, contactos y conocidos profesionales a partir de tu lista de contactos telefónicos, LinkedIn y otras redes sociales. Luego, crea una tabla de tres columnas con los encabezados: Relación activa, Relación poco frecuente, relación perdida/sin relación. Distribuye tus contactos en esas tres columnas.
Al igual que un semáforo con rojo para parar, verde para ir y amarillo para prevenir, en cada columna, resalta las relaciones que quieres mantener o fortalecer en verde y las que ya no te interesa mantener, en rojo. El rojo no significa que tengas que aislar a la gente de inmediato, solo significa que no te esforzarás. Resalta los contactos de los que no estás seguro en amarillo.
Cuando se busca restablecer o profundizar una relación, nunca se trata solo de tus necesidades o deseos. Las relaciones son inversiones mutuas en la vida, los éxitos y los fracasos del otro. Por lo tanto, es importante analizar no solo lo que la relación aporta a tu vida, sino también el valor que puede aportar a la relación. Para las personas a las que no estás seguro de cómo clasificar (tus subrayados en amarillo), plantéate estas preguntas:
¿Puede esta relación ayudarme a tomar medidas para lograr mis objetivos personales y profesionales, o solo les ayudaré a alcanzar sus objetivos?
¿Tengo una sensación positiva cuando pienso en mi relación con esta persona?
¿Puedo ser auténtico con esta persona? ¿Me entienden y yo los entiendo?
Si respondes ‘no’ a alguna de esas preguntas, considera qué es lo que te impide específicamente querer mantener o fortalecer la relación. Por ejemplo, aunque puedas responder afirmativamente a la segunda y la tercera pregunta para una persona en particular, tal vez tu análisis revele que estás dedicando todo tu esfuerzo a tu relación con esa persona, por lo que no parece mutuo. Ese desequilibrio hace que te sientas cohibido porque estás molestando a la persona o no ves el valor de la relación.
Dejar de lado ciertas conexiones, aunque te parezcan significativas y valiosas, puede crear espacio para relaciones nuevas y más significativas. El objetivo es centrar tu energía en las conexiones que más importan cuando se trata de mejorar tu bienestar, satisfacción y crecimiento en general.
- Vuelve a conectarte con las conexiones perdidas
Además de un encuentro casual en una fiesta o evento navideño, se necesitará un esfuerzo para reavivar la conexión con alguien con quien hayas perdido el contacto. El solo hecho de hacer el esfuerzo por volver a conectarse, aunque no sea el momento adecuado para la otra persona, demuestra que estás dispuesto a crear una relación futura.
Un mensaje sencillo y personalizado puede ser el rompehielo perfecto para volver a conectar. Reconoce el tiempo que ha pasado desde la última vez que te comunicaste, expresa tu interés genuino por su vida o su carrera y haz referencia a una experiencia compartida. Por ejemplo:
¡Hola, Steve!
Han pasado demasiados años desde la última vez que estuvimos en contacto. He visto tu publicación en la que dices que acabas de crear tu propio negocio. ¡Enhorabuena! Me encantaría saber más al respecto y ver si puedo ofrecerte algún consejo u orientación. También han cambiado muchas cosas en mi mundo desde que fuimos a ese loco partido de béisbol en el que atrapaste la pelota del jonrón y estaré encantado de ponerte al día.
¿Te gustaría volver a conectarte en las próximas semanas?
Otra forma de abordar una relación anterior sería mencionar una conexión mutua, por ejemplo: «Me he dado cuenta de que has comentado en la publicación de LinkedIn de Janice. Conocí a Janice de nuestros días en la empresa XYZ. ¡Qué mundo tan pequeño!»
Reconstruir relaciones puede parecer empezar de la nada, incluso si compartes una historia importante. Sin embargo, puedes utilizar la curiosidad por la vida de otra persona para disolver cualquier incomodidad y crear una conversación bidireccional que ayude a restablecer el vínculo. Hacer preguntas reflexivas y abiertas y mostrar un interés genuino por su viaje reavivará una conexión auténtica. Cuando sea tu turno de compartir, ponte al día con tus desafíos, hitos y crecimiento desde la última vez que hablaron.
- Fomenta las conexiones para lograr un impacto duradero
Si bien volver a conectarse es un primer paso importante, mantener y fortalecer las relaciones requiere un seguimiento coherente y reflexivo. Los registros regulares, más que la divulgación esporádica, son esenciales para fomentar el vínculo y demostrar que la conexión es realmente importante para ti. De lo contrario, el esfuerzo que dedicas a la reconstrucción puede desaparecer fácilmente.
Por ejemplo, tuve una colega de mis días de abogada, llamémosla Stacy, con la que una vez estuve muy cerca. Cuando se mudó a mi ciudad, pensé que sería fácil volver a conectar, pero nuestras vidas eran muy ajetreadas: los niños de diferentes edades, exigencias laborales y otros compromisos hacían que fuera difícil encontrar tiempo. Nos queríamos y compartíamos mucho en común, pero pasaron los años sin una interacción significativa. Por fin, me di cuenta de lo mucho que echaba de menos su presencia en mi vida y decidí hacer un esfuerzo más concertado. La invité a comer y hablamos durante tres horas, para ponernos al día con todo, desde el trabajo hasta la familia. Esa única comida se convirtió en una comida trimestral, un ritmo que las dos pudimos hacer que funcionara con nuestros horarios. Nuestras conversaciones se han convertido en un maravilloso respiro de la rutina diaria y, con el tiempo, hemos reconstruido ese profundo vínculo que alguna vez tuvimos. Hace poco, Stacy incluso se puso en contacto conmigo para que le diera coaching ejecutivo y talleres para su empresa, como recordatorio de que lo profesional y lo personal a menudo se entrelazan de manera poderosa cuando se fomentan las relaciones.
La coherencia es lo que importa en las relaciones, y la temporada navideña ofrece un trampolín natural para volver a entablar relaciones. Una vez que hayas restablecido la conexión, comprométete a conectarte a una cadencia que tenga sentido para los dos.
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Considera revisar tu análisis de tus conexiones cada año para hacer un balance de qué relaciones han creado valor en tu vida y cuáles están fallando y requieren un esfuerzo adicional. Reforzar los lazos con cuidado (y dejar de lado las relaciones que ya no te sirven) te ayudará a crear una red más sólida y significativa para tu futuro crecimiento profesional y personal y el de tus contactos.
Por: Marlo Lyons
Noviembre 15, 2024
Fuente: https://hbr.org/2024/11/tis-the-season-to-reflect-on-your-professional-relationships