No todo es trabajo: La importancia de descansar

El descanso… tan necesario… tan difícil de encontrarle un hueco en nuestra vida…   Vivimos acelerados, llenos de responsabilidades y con mil tareas por completar, esto hace que en ocasiones no tengamos tiempo libre, ni siquiera los fines de semana. Y eso termina pasando factura… y es una consecuencia que siente nuestro cuerpo, nuestra mente […]