4 maneras de administrar la energía personal

Casi cualquiera puede experimentar, de manera momentánea, una ráfaga de muy elevada energía. Y esto se nota por ejemplo, en las primeras semanas de un nuevo trabajo, o cuando en enero asistimos al gimnasio con mucho fervor. ¿Pero qué tal después de esa ráfaga inicial? ¿Sigues sintiendo lo mismo unos meses o incluso un año […]